Desconecta, cambia tus hábitos de alimentación, pierde peso y empieza una nueva vida.
Empieza a cuidarte, cambia tus hábitos y adelgaza fácilmente en un ambiente relajado en plena naturaleza.
Perder peso, cuidarse o desconectar, es una tarea difícil para muchos de nosotros, sobre todo por el ritmo de vida, la dificultad de gestionar tu tiempo, la falta de apoyo y consistencia, estrés o ansiedad.
Ahora ETERN te lo pone más fácil, queremos ofrecerte un programa exclusivo y personalizado “Wellness-Clinic” para cuidarte, relajarte, desconectar y conseguir con éxito un cambio en tu vida.
ALIMENTACIÓN
ETERN quiere ofrecer a nuestros clientes, la oportunidad de cuidarse y adelgazar, comiendo exquisitos platos elaborados por un chef. Una dieta mediterránea, saludable, con ingredientes frescos y de calidad como base de la dieta.
La doctora especialista en nutrición y micro-nutrición celular, después de realizar una primera valoración médica, dependiendo del programa elegido, elaborará un plan de nutrición, basado en una dieta hipocalórica rica en nutrientes y vitaminas combinada con un programa de ayuno intermitente.
Karla Branco nuestra coach especializada en Nutrición y Salud Integrativa, Alimentación Emocional y Nutrición Deportiva, y Fitness Trainer, se encargará de elaborar un programa intenso de entrenamientos adaptado a cada paciente según sus objetivos y capacidades físicas, para conseguir el máximo rendimiento de cada uno.
EL PROGRAMA INCLUYE:
- Alojamiento en el Hotel en pensión completa. Cocina mediterránea, saludable, elaborada por el chef del hotel, y menú elaborado por la doctora de nutrición.
- Visita médica al inicio y a la finalización del programa.
- Toma de constantes periódica.
- Estudio de composión corporal por bioimpedancia bioeléctrica.
- Suplementos alimenticios y bebidas de acuerdo con el plan de nutrición.
- Programa de tratamientos corporales médico-estéticos.
- Momentos de piscina y relax.
- Acceso al SPA, sauna y baño de vapor.
- Charlas de coaching nutricional: cambio de hábitos, comidas saludables, estrategias que te ayudarán a transformar tu vida y sentirte mejor.
- Coaching de nutrición integrativa, con base en la salud digestiva y comer emocional para lograr tus objetivos y desarrollar nuevos hábitos después del retiro.
- Clases de cocina saludable. Planificación de comidas.
- Actividades diarias, dependiendo de la edad y la capacidad física de cada uno: sesión de estiramientos, senderismo, pilates, yoga, rutas en bicicleta, meditación, y clases de baile por la noche.
- Entrega de un programa nutricional de seguimiento para las próximas semanas.
Tratamientos CORPORALES
- Presoterapia médica Ballancer,
- Infiltraciones quemagrasas,
- Drenaje linfático,
- Electroestimulación para tonificar,
- Chaleco tonificación (20min = 3h de ejercicio),
- Masaje reductor Cellulishock de Mesoestetic,
- VelasmoothPro con Radiofrecuencia,
- Indiba. Activación celular con Indiba (modelar y reafirmar el tejido),
- Maderoterapia (para tratar la celulitis y la retención de líquidos).
- Masaje descontracturante.
- Cavitación para reducir la grasa localizada.
Tratamientos FACIALES:
- Tratamiento facial THE CURE de Natura Bissé.
- Tratamiento facial con Indiba.
- Ritual Diamond Well Living de Natura Bissé.
- Infiltraciones de vitaminas faciales ácido hialurónico.
¿DÓNDE?
En un entorno adecuado y equilibrado en todos los sentidos, situado en plena naturaleza,TorreMirona Relais Hotel Golf & Spa.Es un hotel que ofrece un espacio privilegiado para descansar, relajarse y disfrutar de un entorno vivo y un paisaje excepcional con vistas al Golf.
Carretera N-260 Km.46, 17744 Navata, Girona (Spain)
Puedes venir en coche o te ofrecemos la posibilidad de venir en AVE y te recogemos en la estación, el hotel se encuentra a tan sólo 10 min de la estación del AVE (Figueres/Vilafant).
Aeropuerto: Girona-Costa Brava.
¿CUANDO?
Los retiros Wellness-Clinic se realizarán durante los meses de:
- febrero, marzo y abril,
- octubre y noviembre.
Estancias de 1 a 4 semanas.
Si estás interesado en apuntarte a uno de nuestros retiros, mándanos un email a [email protected], indicanos en qué fechas estás disponible y te mandaremos un presupuesto personalizado.
Es un retiro de lujo, que recomendamos hacerlo 1 vez al año.
